Chia in semi Biologica *
Semi di Chia ricchissimi di OMEGA3 ed OMEGA6, di completa assimilazione, rappresentano la fonte vegetale più completa di questi grassi così preziosi. Innumerevoli i vantaggi come integratore, dosabile, nessun odore sgradevole, utilizzabile da vegetariani.
90465
Attenzione: Ultimi articoli in magazzino!
Con l'acquisto di questo prodotto è possibile raccogliere fino a 10 punti . Il totale del tuo carrello 10 punti che può essere convertito in un buono di € 0.30 .
La chia o salvia hispanica, dall’atzeco “forza”, può essere assunta al naturale o in infusione come tisana .
Si consiglia un dosaggio max di 15/30 g al giorno.
In cucina: insalate, pani ai semi, piadina, minestre.
Ricetta classica di preparazione del gel di chia: una parte di semi e otto di acqua ( o altri liquidi) per 10-15 minuti.
Ingredienti: salvia hispanica
| Valori energetici | per 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 524/2194 | kcal / kJ |
| Grasso | 31,4 | g |
| - di cui saturi | 3,1 | g |
| Carboidrati | 37,5 | g |
| - di cui zuccheri | 0,0 | g |
| Proteine | 21,2 | g |
| Sale | 0,03 | g |
| Fibre | 33,7 | g |
| Fibra insolubile | 29,7 | g |
| Omega 3 acidi grassi | 20,36 | g |
| Omega 6 acidi grassi | 5,9 | g |
| Potassio | 809,15 | mg |
| Calcio | 678,8 | mg |
| Ferro | 9,9 | mg |
| Magnesio | 380 | mg |
| Fosforo | 780 | mg |
| Vitamina A | 44 | UI |
| Niacina | 7,2 | mg |
| Vitamina C | 5,4 | mg |
| Vitamina E | 0,74 | mg |
| Thiamina | 0,7 | mg |
| Colesterolo | 0 | g |
Provenienza: Sud America
- Peso : g 500
- Confezionamento : atmosfera protetta
- Dieta Alimentare : Latto Ovo Vegetariani - adatto nell'alimentazione Vegana - senza Glutine
- Agricoltura : Biologica
- Provenienza : Perù
